治牙周炎可以吃高纤维食物、富含维生素C的食物、含钙丰富的食物、低糖食品、抗炎食物等。需要注意的是，食物并不能直接治疗牙周炎，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高纤维食物
高纤维食物可以促进口腔健康，减少牙菌斑形成。适量摄入高纤维食物有助于改善牙齿清洁度，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.富含维生素C的食物
维生素C具有抗氧化作用，能增强牙龈组织的抵抗力。适当补充富含维C的食物可预防牙龈出血及促进伤口愈合。常见含有丰富维C的食物有柑橘类水果、草莓等。
3.含钙丰富的食物
钙是构成牙齿的重要成分之一，补钙有利于牙齿健康。适当的补钙能够使牙齿更坚固，如牛奶、虾皮等。
4.低糖食品
低糖食品可以降低蛀牙的风险，对牙周病有一定的好处。长期食用低糖食品有利于维护口腔卫生，防止龋齿的发生。例如燕麦片、全麦面包等。
5.抗炎食物
抗炎食物可以帮助减轻炎症反应，缓解牙周炎的症状。日常生活中常见的抗炎食物包括深海鱼类、绿茶等，这些食物中的营养物质对于抑制细菌感染有一定帮助。
患者平时应避免吃硬质或粘性食物，以减少对受损牙周组织的摩擦和损伤。建议定期进行口腔检查和清洁，以监测病情变化并采取相应治疗措施。
