月经期间适量食用燕窝并不会加大血量。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，可以为经期女性补充所需的营养成分，并且还能够提高机体免疫力，有利于身体健康。此外，燕窝中的铁元素还可以起到补血的作用，对于气血不足引起的月经不调也有一定的改善效果。但是需要注意的是，如果患者存在过敏史，则不宜食用燕窝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在服用药物期间也不建议食用燕窝，以免影响药效发挥。
若经期出现痛经等症状，可遵医嘱使用元胡止痛片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。
月经期间应避免过度劳累，注意保暖，合理饮食，保持良好的个人卫生习惯。
