夜间睡眠低血氧症中度表明在睡眠过程中血液中的氧气含量低于正常范围，但尚未达到严重程度。

夜间睡眠低血氧症中度是由于睡眠时呼吸系统功能障碍导致吸入空气不足，引起血液中氧气浓度降低。长期缺氧会影响心血管系统的功能，增加心脏负荷，进而影响脑部供血，出现头痛等症状。患者可能经历慢性疲劳、白天嗜睡、认知能力下降等非特异性症状。重症病例可能出现呼吸困难、肺动脉高压等问题。

为了确诊，医生可能会建议进行多导睡眠监测以评估睡眠质量，以及动脉血气分析来测量血液中的氧气水平。该病症可以通过持续气道正压通气或双相气道正压通气等设备辅助呼吸治疗。对于存在睡眠障碍者，可考虑使用止鼾器改善情况。

保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于改善睡眠质量和呼吸功能，减少夜间低血氧的发生。