内痔和肛窦炎的触诊区别在于触诊硬度、触痛、指套染色以及便血形态的差异。

1.触诊硬度

内痔通常质地柔软，而肛窦炎可能伴有局部硬结或压痛。

2.触痛

内痔一般无明显触痛，而肛窦炎则可能存在局部疼痛或触痛。

3.指套染色

内痔检查时，指套上不会出现异常颜色；而肛窦炎可能会有血迹、黏液等，使指套染色。

4.便血形态

内痔引起的出血多为鲜红色血液附着于粪便表面或厕纸擦拭后滴落，不与粪便混合；肛窦炎导致的出血常混入粪便中，并可能出现脓性分泌物。

在诊断内痔和肛窦炎时，应避免食用辛辣刺激性食物，以减少对直肠及肛门区域的刺激。同时注意个人卫生，保持肛周干燥清洁，有助于减轻症状并促进康复。