怀孕耻骨分离痛

怀孕耻骨分离痛通常发生在孕晚期至分娩前后，程度因人而异。

怀孕时，体内激素水平变化会导致韧带松弛，以适应分娩过程；同时，胎儿逐渐长大压迫耻骨联合处，使该部位承受更大的压力，进而引发或加剧疼痛。这种疼痛可能在活动后加剧，休息后缓解。

如果疼痛剧烈、无法忍受，或者伴有阴道出血等症状，则可能是先兆流产的表现，应立即就医。

对于孕期耻骨疼痛，建议采取左侧卧位睡眠，并使用枕头支撑双腿，有助于减轻压力。

若疼痛持续且难以忍受，应及时咨询医生，评估是否需要物理治疗或药物干预。