嗓子有异物感可以考虑采取中药调理、咽喉部异物取出术、声带息肉激光治疗、颈部淋巴结活检、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有吞咽困难，建议尽快就医以确定异物的具体位置和性质。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、润喉止咳功效的中成药来缓解喉咙异物感。

例如口服蒲地蓝消炎片、复方甘草片等。适用于因咽喉黏膜炎症引起的轻微异物感。

2.咽喉部异物取出术

在局部麻醉下使用专业工具如镊子或钳子移除直接可见的物理性异物。针对明确诊断为物理性异物引起之快速解决目标。

3.声带息肉激光治疗

利用高能量激光精确切除良性肿块即声带息肉，在门诊条件下完成。适合于确诊为良性声带息肉所致声音嘶哑及轻微吞咽困难情况。

4.颈部淋巴结活检

经由超音波引导下微创手术摘取疑似异常淋巴结标本送病理检验以确定性质。针对疑诊恶性肿瘤扩散至附近淋巴结而需进一步确认病变状态时使用。

5.针灸治疗

针灸可以调节气血流通，缓解局部肌肉紧张，从而减轻喉咙异物感。对于存在气滞血瘀导致的慢性咽炎患者效果较好。

针对喉咙异物感的情况，建议避免食用可能加重症状的辛辣食物，如辣椒、生姜等。同时保持充足的水分摄入，有助于稀释分泌物，促进呼吸道健康。