舌头溃疡孕妇可采取营养支持治疗、口腔清洁护理、维生素B族补充、微量元素补充、中药外敷治疗。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.营养支持治疗

通过调整饮食结构、增加蛋白质及维生素摄入来促进愈合。适用于轻至中度孕期舌炎患者，旨在改善机体状态以利于溃疡愈合。

2.口腔清洁护理

保持口腔卫生，定期刷牙漱口，并使用软毛牙刷轻轻刷拭溃疡周围区域。此措施有助于减少细菌感染风险，促进伤口愈合。

3.维生素B族补充

通过口服维生素B复合制剂或单独B族维生素来提高体内水平。适合于因缺乏维生素B导致的舌部溃疡。可缓解疼痛症状并促进愈合。

4.微量元素补充

根据具体情况可能需要补充铁、锌等元素，可通过食物摄取或服用补品实现。针对缺锌引起的舌炎具有一定的效果。需监测血象变化以评估疗效。

5.中药外敷

选取适量黄连、甘草等中药材研磨成粉后加水调制成糊状，涂抹于患处。上述药物能够起到清热解毒的作用，从而达到缓解不适的目的。

在孕期出现舌溃疡时，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重溃疡症状。同时，建议多喝水，维持充足的水分摄入，有利于促进身体新陈代谢，加速溃疡的愈合。