牙龈炎的消退可以通过口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣翻转术等方法来促进。
1.口腔卫生维护
通过定期刷牙、使用牙线等手段可以去除食物残渣和细菌，减少炎症。适用于轻度至中度牙龈炎患者，作为辅助治疗手段。
2.抗生素治疗
在医生指导下使用青霉素类、头孢菌素类等广谱抗生素，可抑制或杀灭致病微生物。对于有感染迹象但无脓肿形成者有效。
3.龈下刮治
专业人员使用特殊工具深入清洁难以到达的部位，去除结石和菌斑。适合重度牙龈炎伴有大量结石积聚的情况。
4.激光治疗
利用特定波长的激光破坏病变组织中的细菌及促进新组织生长。可用于改善局部卫生不佳引起的轻微至中度牙龈炎。
5.龈瓣翻转术
手术将部分龈缘向冠方翻转覆盖根面，以达到暴露及便于清理龈下菌斑的目的。主要针对已经形成深部袋状结构且保守治疗效果不明显的严重牙龈炎。
此外，建议定期到正规医院的口腔科进行超声波洁牙，也可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等含漱。日常生活中还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时刷牙，并配合使用牙线、冲牙器等工具清除食物残渣。
