牙龈炎的治疗可以通过口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣翻转术等方法来改善。

1.口腔卫生维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段可以去除食物残渣和细菌，减少炎症。适用于轻度至中度牙龈炎患者，作为辅助治疗手段。

2.抗生素治疗

在医生指导下使用青霉素类、头孢菌素类等广谱抗生素以控制感染。对于急性发作期伴有感染迹象者有一定效果。

3.龈下刮治

专业人员使用特殊工具深入清洁难以到达的部位，通常在局麻下进行。主要针对深度较深且有大量结石堆积的情况。

4.激光治疗

利用特定波长的激光对受损组织进行凝固或切除，具有止血效果。可处理轻微出血点及促进愈合过程。

5.龈瓣翻转术

手术将部分龈缘向根方翻转覆盖暴露之根面，达到清除菌斑和结石的目的。适合于重度牙周病或因长期刺激因素导致龈缘位置异常移位的患者。

此外，建议定期回访牙医进行检查，以确保治疗效果和预防复发。饮食方面，应减少糖分摄入，保持均衡营养，并增加维生素C和钙质的摄取量，如多吃新鲜蔬菜水果和乳制品，以支持牙龈健康。