牙周病牙齿黄了一般情况下不能自行恢复，但可通过专业治疗变白。

牙周病牙齿黄主要是由牙菌斑中的细菌产生的色素沉着所致，通常需要通过超声波洁牙等专业手段清除。如果不进行治疗，这些色素会继续积累，导致牙齿颜色加深，甚至引起龋齿等问题。因此，虽然牙周病本身不会直接导致牙齿变白，但如果及时治疗并控制病情，也有助于改善牙齿的颜色和健康状况。

如果患者在患有牙周炎的同时存在牙齿外源性着色的问题，则可能需要结合使用超声波洁牙、喷砂抛光等方式进行处理。

针对牙周病引起的牙齿发黄，应避免食用色素较重的食物，如可乐、咖啡等，以减少色素沉积。同时，定期进行口腔清洁和维护，有助于预防和减轻牙齿变黄的发生。