牙龈炎引起牙疼可能与牙菌斑积聚、牙结石、食物嵌塞、牙周袋形成、牙龈退缩等病因有关。
治疗需针对具体病因，如去除牙菌斑和结石，调整饮食习惯等。建议患者及时就医，避免病情进一步恶化。
1.牙菌斑积聚
牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的微小生物膜，当其积聚时会导致局部炎症反应和感染。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助控制牙菌斑的发展。
2.牙结石
牙结石是由口腔内细菌与食物残渣混合物钙化而成的硬质沉积物，可刺激牙龈并引起炎症。通过超声波洁牙可以去除牙结石。
3.食物嵌塞
食物嵌塞是指食物碎屑卡在两颗牙齿之间难以清除的情况，可能导致局部细菌滋生和牙龈发红肿胀。调整咬合功能或使用间隙刷是一种常见的解决方法。
4.牙周袋形成
牙周袋是由于长期牙菌斑刺激引起的牙龈组织向根部迁移而形成的空隙，易藏匿细菌并导致感染。深度清洁和手术如翻瓣术是治疗深牙周袋的有效手段。
5.牙龈退缩
牙龈退缩指的是牙龈边缘向牙根方向移动，暴露出更多的牙根面，容易受到冷热酸甜等外界刺激而出现敏感和疼痛。应用复合树脂材料覆盖暴露的牙根以保护牙髓是常用的治疗方法。
建议定期进行口腔卫生维护，包括定期洗牙和自我清理。同时，应避免食用过硬或过粘的食物，以减少对受损牙龈的机械性损伤。
