牙龈炎的治疗可以采用口腔卫生维护、抗生素治疗、龈下刮治、激光治疗、龈瓣翻转术等方法。

1.口腔卫生维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段保持口腔清洁，减少细菌滋生，从而缓解炎症。适用于轻度牙龈炎患者，作为辅助治疗手段。

2.抗生素治疗

在医生指导下使用青霉素类或头孢菌素类抗生素如阿莫西林、氨苄西林等，以控制感染。对于伴有感染迹象的牙龈炎患者有效。

3.龈下刮治

由专业牙医使用特殊工具深入清理牙龈下方的菌斑和结石，通常在诊所完成。主要针对深层牙垢引起的牙龈炎。需分几次就诊完成。

4.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域，破坏病原体并促进组织修复。适合不耐受传统手术或有出血倾向的患者。

5.龈瓣翻转术

通过外科手术将覆盖牙齿的软组织切口翻开，并固定在适当位置上，以改善血液循环和减少菌斑积聚。可考虑用于保守治疗无效且存在深牙周袋的严重牙龈炎病例中。

若牙龈炎症状持续未得到改善，建议及时就医，以便获得专业的口腔检查和相应治疗。同时，应避免食用过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。