缺铁性贫血的症状包括乏力、心悸、气促、皮肤苍白和记忆力减退，这些症状可能表明体内铁含量不足，建议就医进行血液检查和铁质水平评估。

1.乏力

缺铁性贫血时，血红蛋白合成减少导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，进而引发乏力。乏力感主要出现在日常活动后，如爬楼梯、步行等，休息后可缓解。

2.心悸

由于缺铁性贫血会导致心脏供血不足，从而影响心脏功能，出现心悸的情况。

患者可能感到心跳加速或不规则，尤其是在体力活动或情绪激动时更为明显。

3.气促

当缺铁性贫血严重到一定程度时，会降低肺部摄取氧气的能力，增加呼吸困难和气促的风险。这种症状通常在身体活动量增加时更加明显，且伴随有呼吸急促的感觉。

4.皮肤苍白

缺铁性贫血导致血红蛋白含量降低，使红细胞运输氧气的能力减弱，造成组织器官缺氧，皮肤黏膜会出现不同程度的苍白现象。肤色整体呈现蜡黄或苍白色，尤其以口唇、眼睑周围最为明显。

5.记忆力减退

缺铁性贫血会影响脑部的正常生理功能，包括神经递质的合成和代谢，以及神经元的结构和功能维持。这些因素共同作用可能导致认知功能障碍，包括记忆力减退。记忆力减退可能表现为近期事件遗忘或难以集中注意力。

针对缺铁性贫血的症状，建议进行血常规、血生化、血清铁蛋白检测等相关检查。治疗措施主要包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。患者平时应注意均衡饮食，保证足够的铁摄入，同时避免过度依赖高咖啡因饮料，以免影响铁的吸收和利用。