牙龈出血可以考虑采取中药外敷、龈上洁治术、龈下刮治术、激光治疗、微波治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过将具有清热解毒、止血功效的中药材研磨成粉末后敷于患处，可以起到缓解牙龈出血的作用。常用的中药材包括黄连、黄芩等。主要适用于因口腔炎症引起的轻微牙龈出血。

2.龈上洁治术

使用专业工具如超声波洁牙机清除牙齿表面及邻面软垢和结石，以减少菌斑积聚导致出血。此方法适合去除大量硬物沉积所致之出血源，并可预防相应疾病发生发展。

3.龈下刮治术

利用特定器械深入至龈下组织深层进行彻底清理，处理深部细菌感染源及其产物；通常在局部麻醉下施行。针对存在长期食物嵌塞史或有慢性龈炎病史引起深度菌斑堆积及结石形成而引发反复性出血情形具有良好效果。

4.激光治疗

低功率激光能够促进细胞生长和修复，在医生指导下对受损区域进行照射即可达到目的。对于因外伤或其他原因导致的轻度牙龈出血问题可能有一定帮助。

5.微波治疗

微波能量被吸收后产生高温效应杀灭细菌，改善局部血液循环状态。根据医嘱调节设备输出功率与时间参数以确保安全有效。可用于缓解由细菌感染引起的牙龈红肿及出血症状。

患者应定期进行口腔卫生维护，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少牙龈出血的发生。同时，均衡饮食，避免食用过多刺激性食物，也有助于保持口腔健康。