手不自觉地震颤可能是由多种原因导致的，包括生理性震颤、特发性震颤、帕金森病等。

生理性震颤是正常的生理现象，通常不需要治疗；特发性震颤是一种遗传性疾病，可能需要药物治疗；帕金森病则需要通过药物治疗来改善症状。对于不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

如果震颤伴有肌肉僵硬或运动迟缓，还应考虑肌张力障碍、亨廷顿舞蹈病等神经退行性疾病的可能性。这些疾病通常需要特定的药物治疗，例如左旋多巴、苯海索等。

在诊断手部震颤时，应排除焦虑引起的震颤，因为其具有自主性和情境性特点。此外，医生还会询问患者的家族史以及是否存在神经系统疾病的典型症状，以便进一步明确诊断。