日常导致眼睛肿可能是睡眠不足、过度用眼、过敏反应、眼部外伤、肾炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致身体处于疲劳状态，引起血管扩张和组织水肿，从而出现眼睛肿胀的现象。睡前使用电子产品、睡前饮食过量等都可能导致睡眠质量下降，进而影响到眼部血液循环，造成眼部浮肿。可通过改善生活习惯来缓解症状。
2.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩，导致睑板腺分泌过多油脂，从而引起眼皮肿胀。建议患者注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，一般可以自行恢复。
3.过敏反应
过敏反应是机体免疫系统对外界物质产生的异常反应，当接触花粉、动物毛发等过敏原时，会引起眼部黏膜炎症反应，表现为红肿、瘙痒等症状。抗组胺药物如西替利嗪片、氯雷他定片可用于缓解过敏症状，但需遵医嘱服用。
4.眼部外伤
眼部受到撞击或其他伤害会导致皮下出血和组织损伤，引起局部肿胀。冷敷可帮助减少肿胀，热敷有助于促进血液流通，可根据具体情况选择适当方式处理。
5.肾炎
肾炎患者的肾小球滤过功能受损，导致体内水分潴留，引起眼部浮肿。患者可在医生指导下使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行治疗，以减轻水肿症状。
针对眼部肿胀的情况，建议定期进行眼科检查，包括视力测试、眼压测量以及裂隙灯检查，以便及时发现并处理潜在的眼部健康问题。建议患者保持良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，以免诱发感染。
