大姨妈期间可以适当按摩，但要避开腹部及腰骶部等部位。

虽然大姨妈期时子宫内膜剥落出血，如果只是轻柔地按摩其他部位，并不会对机体造成不良影响。但如果是在该时期按摩腹股沟、小腹以及腰骶部，则可能会导致盆腔充血，引起经血量增多或者经期延长的情况发生。

在月经期间不建议按摩腹股沟、小腹以及腰骶部，因为这些区域的穴位与生殖系统密切相关，容易引发或加重痛经、月经失调等问题。

女性在生理期间应注意保暖，避免过度劳累和情绪波动，同时也要注意个人卫生，以免感染。