胳膊筋疼痛可能是外伤、肩周炎、肌腱炎、颈椎病、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部肿胀、疼痛。对于开放性伤口，首先需进行紧急处理，包括止血、清创，然后根据损伤程度考虑是否需要缝合。

对于闭合性软组织损伤，则可使用冷敷缓解肿胀，再遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物减轻疼痛。

2.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应引起的疾病，炎症因子刺激会导致肌肉痉挛和疼痛。患者可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等以减轻炎症和疼痛。

3.肌腱炎

肌腱炎是由过度使用或受伤导致的肌腱发炎，炎症会引起肌腱周围的疼痛。针对肌腱炎，医生可能会建议休息患处并配合医生通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。

4.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病可能压迫颈部神经根，导致手臂出现放射痛，进而影响到胳膊筋。患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，也可以选择牵引疗法、推拿疗法等方法来缓解不适。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，可伴有晨僵、关节畸形等症状，严重时可累及肘关节、肩关节等部位，从而引起胳膊筋疼的情况。患者可遵照医生的意见使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情发展，以免加重不适感。

日常生活中，患者应避免剧烈运动，注意休息，减少患肢活动量，以免加重不适感。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医进行针对性治疗。