虽然水果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但痔疮的病因较为复杂，除与饮食因素相关外，还涉及遗传、年龄、排便习惯等因素的影响。因此，即使不摄入足够的水分和膳食纤维也可能诱发痔疮。为了减少痔疮复发的风险，建议患者调整饮食结构，均衡摄入各类营养素，并保持规律的运动量，以改善血液循环，增强盆底肌肉力量。
如果存在长期久坐或长时间用力排便等行为，则可能导致肛门周围静脉曲张而引发痔疮。此外，若患者本身存在肛裂、肛瘘等疾病，由于炎症刺激，也容易诱发痔疮的发生。
针对痔疮的预防，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时还要注意个人卫生，每次排便后可用温水清洗肛周皮肤，保持局部清洁干燥。
