有牙周炎可以适量食用苹果、梨、蓝莓、草莓、西柚等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗牙周炎，若病情加重或持续不愈应及时就医。
1.苹果
苹果富含膳食纤维，可以促进唾液分泌，有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，从而缓解牙周炎的症状。此外，苹果中含有的苹果酸具有一定的抗菌作用，能够减少口腔内的细菌数量，对牙周炎有一定的辅助治疗效果。
2.梨
梨含有丰富的水分和天然果糖，可作为温和的止痛剂使用。其口感清爽，能减轻由牙周炎引起的不适感。适量摄入梨可以帮助维持口腔卫生，但不宜过量以避免引起龋齿或其他并发症。
3.蓝莓
蓝莓富含抗氧化物质，如花青素，这些物质有助于抑制口腔内细菌的生长，预防并改善牙周炎。但是需要注意的是，如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.草莓
草莓中含有维生素C以及多种有机酸类物质，对于炎症性疾病有一定的消炎功效。但是要注意的是，由于草莓质地较为柔软，在食用时应尽量避免将其弄碎而滞留在牙齿表面，否则可能会导致牙龈炎的发生概率增加。
5.西柚
西柚富含维生素C，可以增强牙龈组织的抵抗力，预防感染发生。但需注意适量食用，因为大量摄入可能导致牙齿敏感或龋齿风险增加。
牙周炎患者平时应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。同时，还要均衡饮食，避免吃过硬或过冷的食物，以减少对牙周组织的刺激。
