流产是否伤身取决于流产方式及个人体质差异。

药物流产主要是通过口服药物来终止早期妊娠的一种方法，而人工流产是使用医疗器械进入宫腔内进行操作。无论是哪种方式，都会对女性身体造成一定程度的影响，具体程度因人而异。此外，流产后的护理和个人恢复情况也会影响身体恢复的速度和效果。

因此，在考虑进行流产时，应充分了解各种流产方式的风险和注意事项，并在专业医生指导下选择最适合自己的方案。

如果流产后出现感染、出血等并发症，则会增加身体负担，延长恢复时间。

建议流产者注意术后休息，避免过度劳累，保持外阴清洁干燥，及时就医复查以评估身体恢复情况。