腰痛屁股痛可能是由腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出到椎管内压迫神经根时，会导致腰部和臀部疼痛。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.坐骨神经痛

坐骨神经受压或损伤通常由腰椎间盘突出引起，导致坐骨神经分布区出现持续性放射性刺痛、灼烧样疼痛。针对坐骨神经痛的治疗方法包括物理疗法、药物治疗，在严重情况下可能需要手术干预。

3.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起肌肉纤维痉挛或紧张，进而诱发腰背部酸胀、疼痛等症状。对于腰肌劳损，一般建议休息并局部热敷以促进血液循环，也可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。

4.强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其周围软组织。由于免疫反应和炎症细胞浸润，可导致腰背痛、臀部痛等症状。患者可以遵照医生的意见口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性变引起的腰椎管容积减少，导致神经根受压而引发的一系列临床表现，包括腰痛、腿痛以及活动受限。针对此病的常规治疗方式有牵引疗法、针灸推拿等，必要时需考虑微创手术如椎板切除减压术。

日常生活中应避免久坐久站，适当运动，如游泳、瑜伽等，有助于改善不适症状。若症状持续不缓解，建议及时就医完善MRI、CT扫描等相关检查。