眼部疲劳可能导致视力模糊、眼干涩、眼痛、头痛、眼部充血等症状。
1.视力模糊
由于长时间用眼导致睫状肌持续收缩和痉挛,晶状体厚度增加,焦距改变,平行光线进入眼内后焦点不在视网膜上,因此看东西时就会出现重影或模糊。会导致眼睛调节功能异常,从而引起近视、远视等问题,进一步影响视力健康。
2.眼干涩
眼部疲劳状态下会引起泪液分泌减少,导致角膜失去润滑作用而感到干涩。长期存在可能导致干眼症的发生,严重者可导致角膜损伤甚至失明。
3.眼痛
眼部肌肉过度使用会引起炎症反应,导致眼痛。如果不及时休息和治疗,可能会加重症状并引发其他眼部疾病。
4.头痛
眼部疼痛感有时会放射至头部,引起头痛的症状。若不注意缓解可能会影响日常生活质量,增加工作压力。
5.眼部充血
眼部充血通常是因为血液循环加速或者血管壁通透性增高所致。长期如此容易诱发结膜炎等疾病发生概率增加。
建议定期进行眼科检查,尤其是对于经常使用电子设备的人群。适当的休息和正确的阅读姿势有助于减轻眼部疲劳症状。