外阴白斑患者可以适量吃糖，但不建议过量食用。

糖类是人体主要的能量来源，适当摄入可为身体提供必要的热量。但是，外阴白斑患者的皮肤比较脆弱，长期、大量摄入糖会导致血糖波动，刺激皮肤细胞异常增生，从而加重病情。因此，虽然可以吃糖，但要控制摄入量。

除了糖以外，外阴白斑患者还应避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末等，以免引起局部瘙痒症状加剧。

对于外阴白斑患者而言，日常生活中需注意个人卫生，保持外阴干燥清洁，并且定期复查以监测病情变化。