外阴白斑和外阴皮炎可以通过症状表现来区分。

外阴白斑主要表现为外阴部出现白色斑块，有时伴有轻微瘙痒，但一般不会出现红肿、疼痛等症状。而外阴皮炎则通常伴随红肿、疼痛、瘙痒等症状，局部可能出现红斑、水疱等炎症性病变。

外阴白斑还可能包括外阴营养不良、硬化苔藓等疾病，这些疾病都可能导致色素减退或皮肤变白。此时需要进一步检查以确定确切诊断，并制定相应治疗方案。

在诊断外阴白斑与外阴皮炎时，应避免使用刺激性强的清洁剂清洗患处，保持局部干燥，以免加重病情。同时注意观察病情变化，及时就医。