例假前外阴瘙痒干涩可以采取生活方式调整、外阴局部护理、抗过敏药物、激素类药膏、中药外敷等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

患者应保持外阴部位清洁干燥，勤换内裤。因为经期女性身体抵抗力下降，此时如果不注意个人卫生，可能会诱发细菌滋生，导致外阴瘙痒、异味等情况发生。

2.外阴局部护理

建议使用温和无刺激性的肥皂清洗外阴部，然后用清水冲洗干净，再用柔软的毛巾轻轻擦干。这样做能够减少化学物质对外阴皮肤的刺激，从而缓解不适症状。

3.抗过敏药物

如果是由接触性皮炎引起的，则需要遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒治疗。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，而组织胺是引起过敏反应的主要介质之一，因此通过阻断其作用机制来减轻过敏症状。

4.激素类药膏

患者可适当涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏。这类药膏能迅速缓解炎症和红肿，对于因内分泌失调导致的外阴瘙痒有较好的效果。

5.中药外敷

将适量的金银花、连翘、黄柏等中药材加水煎煮后取汁液外敷于患处。这些草本植物具有清热解毒、消炎止痒的功效，有助于改善外阴湿疹所致之灼痛感。

月经期间，患者应注意休息，避免过度劳累，以免加重外阴瘙痒的症状。同时还要加强营养补充，多吃富含维生素C的食物如猕猴桃、菠菜等，有利于增强机体免疫力，促进病情恢复。