外阴瘙痒和里面瘙痒可采取局部外用药膏、口服抗组胺药、阴道内用抗真菌药、中药外敷治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏

局部外用药膏如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，在皮肤或黏膜表面直接涂抹。这类药膏能够减轻炎症反应，缓解外阴及阴道内部的瘙痒感。选择非处方药品时需注意其成分可能引起过敏或其他不良反应。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可用于缓解轻至中度瘙痒。抗组胺药物能阻断组织胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，降低因过敏反应引起的瘙痒程度。长期使用前应咨询医生意见。

3.阴道内用抗真菌药

阴道内用抗真菌药包括克霉唑栓剂、咪康唑胶囊等，按医嘱规定周期使用。这些药物针对由念珠菌等真菌感染所致的阴道炎有治疗效果。使用过程中应注意可能出现的副作用如白带增多或颜色改变。

4.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药如黄连、黄柏研磨成粉后加适量醋调制成糊状外敷于患处。此方法适合治疗外阴湿疹等引起的局部红肿、疼痛以及分泌物异常等症状。使用前需做皮试以免发生过敏反应。

患者平时要保持外阴部位清洁干燥，尽量不要穿紧身不透气的裤子，以免加重不适症状。