腿一阵一阵的疼可能是外伤后遗症、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成、缺钙、痛风等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

1.外伤后遗症

外伤后遗症是指由于外力作用导致软组织损伤、骨骼骨折等，未得到及时有效的治疗而引起的长期疼痛。这种情况下，局部肌肉处于紧张状态，血液循环受阻，从而引起阵发性腿部疼痛。

针对外伤后遗症所致的腿部阵痛，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行镇痛和消炎治疗。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性疼痛。当突出的腰椎间盘对周围组织产生持续刺激时，就会引起阵发性的腿部疼痛。对于腰椎间盘突出患者，可在医生指导下服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，严重者需通过手术切除突出的椎间盘组织以减轻压力。

3.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成是血液在深静脉内凝结形成的固体块状物，阻碍了血液回流，进而诱发下肢肿胀和疼痛。血栓不稳定时可能会脱落并随着血液循环移动至其他部位，此时如果血栓堵塞肺动脉，会引起急性肺栓塞，表现为突发呼吸困难、胸痛等症状。患者可以遵医嘱使用低分子量肝素钠注射液皮下注射预防血栓形成，也可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集。

4.缺钙

缺钙会导致骨质疏松，容易引起肌肉痉挛和抽搐，尤其是夜间睡眠时更容易发生。缺钙还会降低神经和肌肉的兴奋阈值，使神经肌肉应激性增高，因此会出现阵发性腿部疼痛的情况。补钙是治疗缺钙的主要方法，患者可通过食用牛奶、虾皮等含钙丰富的食物补充钙元素，也可遵照医生的意见口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片改善病情。

5.痛风

痛风是由嘌呤代谢紊乱导致尿酸水平升高所引起的一种关节病，高尿酸结晶沉积于关节内，反复刺激周围的组织结构，就有可能会引起阵发性的腿部疼痛。此外还可能伴随红肿、发热以及功能障碍等情况。痛风患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。

建议定期进行X光片、MRI或超声波检查监测相关病变的发展状况。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重腿部不适。