坐完车头痛得像爆炸可以考虑头部按摩、脱水剂、非甾体抗炎药、镇静催眠药、针灸治疗等方法来缓解。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.头部按摩

通过轻柔地按压头部来缓解紧张的肌肉和减轻压力，从而舒缓头痛。例如在太阳穴、前额等部位进行旋转按压。

此方法适合因紧张性头痛而引起的不适症状。

2.脱水剂

使用利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪片等以增加尿液排泄，减少颅内水肿，从而缓解头痛。通常在医师指导下口服。适用于由脑部液体积聚导致的严重头痛。需监测肾功能和电解质平衡。

3.非甾体抗炎药

这类药物可以抑制前列腺素合成，起到止痛的作用，从而缓解头痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻微至中度的偏头痛或紧张性头痛有效。服药期间应避免饮酒。

4.镇静催眠药

此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能降低大脑皮层兴奋性，改善睡眠质量，进而缓解头痛。常见药物有苯巴比妥钠注射液、佐匹克隆片等。可用于治疗因长期失眠等原因引起的伴随头痛的睡眠障碍。需注意依赖性和戒断症状。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解头部血管痉挛和神经压迫，从而减轻头痛。具体穴位选择及手法操作需由专业中医师执行。针灸治疗适用于某些类型的偏头痛发作。在接受时应注意局部卫生以防感染。

在乘车过程中，尽量避免长时间保持同一姿势，适当调整座位倾斜角度，并开窗通风换气，有助于减少晕动病的发生概率。若头痛持续不缓解，建议咨询医生是否需要进一步检查，如头颅CT扫描，以排除其他潜在病因。