男生肥胖导致胸大可以考虑采取生活方式干预、运动疗法、中药调理、脂肪抽吸术、男性乳房缩小术等治疗措施。如果症状持续或对身体造成困扰，建议咨询专业医生进行评估和指导。

1.生活方式干预

通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来改善体重分布，减少胸部脂肪堆积。适用于单纯因肥胖引起的胸部增大患者。需要长期坚持，并配合合理的膳食控制。

2.运动疗法

选择针对上肢及核心肌群锻炼的运动如俯卧撑、哑铃飞鸟等有助于增强胸背部肌肉力量，从而达到塑形目的。此方法适合大部分人群，开始前应评估身体状况并咨询专业人士指导。

3.中药调理

中医认为男性肥胖胸大可能与体内湿气积聚有关，可通过服用健脾祛湿类方剂如参苓白术散、二陈汤等来改善症状。对于脾胃功能较弱者效果更为明显。需在专业中医师指导下使用。

4.脂肪抽吸术

利用真空负压技术从局部脂肪堆积区域中移除多余脂肪细胞的方法，可有效减少胸部脂肪含量。主要用于改善局部体态不均或脂肪过多情况。手术前后需注意皮肤护理及活动限制。

5.男性乳房缩小术

通过外科手术直接切除乳腺组织及相关脂肪组织以达到性缩小的目的。主要针对先天发育异常或后天疾病引起男性乳房增大的情况。术后需严格遵循医嘱进行恢复管理。

建议定期监测体重变化以及体脂率，以便及时发现并处理体重偏高的问题。若体重持续处于较高水平，可以考虑采取低热量饮食和适当的体育锻炼相结合的方式进行减肥。