孕妇舌头坏了可以考虑维生素B群缺乏、舌炎、口腔溃疡、微量元素缺乏、免疫调节治疗等疾病状况，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.维生素B群缺乏

补充维生素B群制剂如复合维生素片，具体用药需根据医嘱确定剂量。在孕期存在营养不良、贫血等情况下，可考虑使用以改善症状。

2.舌炎

患者可以遵医嘱口服维生素C片、维生素B6片等药物来缓解不适症状。对于由维生素缺乏引起的舌炎具有一定的效果。

3.口腔溃疡

局部应用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行治疗。上述药物能够起到消炎止痛的作用，从而促进愈合。适用于轻度至中度口腔溃疡。

4.微量元素缺乏

通过饮食调整或服用多种微量元素补充剂来纠正微量元素不足。针对广泛存在的微量元素缺乏情况，此方法旨在优化营养状态。实施时应监测任何可能的副作用。

5.免疫调节治疗

采用免疫调节药物如环孢素软胶囊、他克莫司软膏等非激素类药膏进行治疗。此方法适合于减轻过敏性皮炎导致的瘙痒等症状。使用前须评估个体差异及可能出现的风险。

孕期若发现舌头异常，应及时就医检查，明确是否存在真菌感染或其他疾病。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过酸、过硬的食物，以免加重舌部损伤。