轻微动脉硬化通过生活方式调整和药物治疗可能逆转，不影响预期寿命。

轻微动脉硬化时，血管壁的损伤程度较轻，可通过戒烟限酒、低盐饮食、规律运动等方式改善血脂水平，有助于预防斑块进一步发展。此外，遵医嘱服用抗血小板药如阿司匹林可减少血栓形成，稳定斑块，从而降低心脑血管事件风险。

若患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，应积极控制血压和血糖水平，以减少动脉硬化的进展。

针对轻微动脉硬化的恢复，建议定期体检监测病情变化，同时注意均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，以利于身体康复。