牙龈萎缩一般不会自行恢复。
牙龈萎缩是由于长期存在的局部刺激因素如牙菌斑或牙石，以及某些系统性疾病如糖尿病，导致了牙槽骨吸收和软组织附着丧失，这种情况通常无法自愈。为预防进一步的牙龈萎缩，建议定期进行口腔卫生维护，并在必要时接受专业治疗。
对于因外伤引起的轻微牙龈萎缩，在
适当休息和护理后可能会有一定程度的恢复；此外，若患者存在维生素C缺乏等营养不良状况，通过及时补充维生素C可能有助于促进牙龈健康。
关注牙龈健康，避免长时间忽视口腔卫生可能导致的炎症或其他并发症。定期进行口腔检查和清洁，以减少牙龈萎缩的风险。
