阴囊皮脂腺囊肿不可以自己挤破。

该囊肿是由于毛囊皮脂腺口堵塞所致，强行挤压可能会导致炎症扩散、继发感染等情况发生，严重者甚至会出现化脓、坏死等症状。因此，不建议自行挤破，以免引起严重的并发症。若出现不适症状，应及时就诊，由专业医师进行针对性治疗。

如果患者存在局部瘙痒或疼

痛等不适症状，则应避免搔抓，以防加重病情。

在日常生活中，患者应注意保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质，以减少皮肤损伤风险。同时还要注意观察囊肿的变化情况，一旦发现异常应及时就医处理。