经常偏头痛可能是由遗传因素、激素水平变化、睡眠障碍、饮食不当、脱水等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

偏头痛具有一定的家族聚集性，可能通过染色体显性遗传的方式传递给后代。

当患者受到环境因素诱发时，容易出现反复发作的剧烈疼痛。针对这类原因导致的偏头痛，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.激素水平变化

激素水平的变化可能导致颅内血管扩张和收缩异常，从而引起偏头痛的发生。对于由激素波动引起的偏头痛，可遵医嘱服用抗癫痫药物来预防发作，例如丙戊酸钠缓释片、苯巴比妥片等。

3.睡眠障碍

睡眠不足或过度疲劳会导致神经递质失衡，进而影响大脑功能状态，诱发偏头痛。改善睡眠质量有助于减少偏头痛发作频率，建议规律作息时间，睡前适当放松身心，避免长时间熬夜。

4.饮食不当

某些食物中的酪胺类物质会促使体内组胺释放，使颅内外血管发生扩张，从而诱发偏头痛。日常生活中注意观察并记录哪些食物可能会引起偏头痛，尽量避免摄入这些食物。

5.脱水

脱水状态下，血液黏稠度增加，颅内压增高，刺激三叉神经，易诱发偏头痛。补充水分是缓解轻度脱水的有效方法，每次少量多次饮水，避免一次性大量饮水。

针对频繁偏头痛的情况，建议患者定期进行头部磁共振成像以评估颅内结构是否异常，以及脑电图检查以排除其他潜在的神经系统疾病。