颈椎间盘突出的临床表现包括项部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木、行走不稳、排尿障碍，若症状持续或加剧，建议及时就医。

1.项部疼痛

颈椎间盘突出时，椎间盘向后方移位并压迫神经根，导致局部炎症反应和肌肉紧张，引发项部疼痛。项部疼痛通常出现在颈部后面，可能伴有僵硬感或活动受限。

2.肩背酸痛

当突出的颈椎间盘组织刺激周围的软组织时，可能会出现肩背部酸胀、疼痛的情况发生。这种疼痛一般集中在肩胛骨周围，有时可放射至手臂。

3.肢体麻木

由于突出的颈椎间盘压迫到邻近的脊髓或者神经根，会导致肢体出现麻木的症状。麻木感通常出现在上肢，尤其是手臂和手指，严重时可影响手部精细动作。

4.行走不稳

突出的颈椎间盘会压迫脊髓，使神经传导功能受损，进而导致行走不稳的现象发生。患者在行走时感到脚下无力或有踩棉花感，甚至可能出现跌倒的风险。

5.排尿障碍

如果颈椎间盘突出压迫到了脊髓圆锥或者是马尾神经，则容易诱发排尿障碍的问题发生。典型表现为排尿困难、尿频、尿急等症状，严重者可能导致失禁。

针对颈椎间盘突出的诊断，可以进行X线检查、MRI检查等以评估颈椎状况。治疗措施包括物理疗法如牵引、按摩以及药物治疗，如非甾体抗炎药或神经营养药物。患者应避免长时间低头玩手机，以免加重病情。