维生素A缺乏可能导致生长发育迟缓、夜盲症、角膜穿孔、干眼症以及皮肤干燥、脱屑。
1.生长发育迟缓
维生素A缺乏导致蛋白质合成减少,影响组织修复和再生。生长发育受阻,可能导致身高矮小或体重偏低。
2.夜盲症
维生素A缺乏使得视紫红质合成不足,影响暗适应能力。
出现夜间视力下降或难以在低光条件下看清物体的情况。
3.角膜穿孔
维生素A缺乏引起角膜上皮细胞变性坏死,防御功能减弱。可能导致角膜溃疡甚至穿孔,严重时可致失明。
4.干眼症
维生素A缺乏影响泪液分泌及上皮细胞稳定性。典型症状为眼睛干涩感、异物感、痒感、烧灼感等不适症状。
5.皮肤干燥、脱屑
维生素A缺乏使皮肤正常角化过程发生障碍。表现为皮肤失去光泽、粗糙、干燥、有鳞状脱屑等症状。
维生素A缺乏可通过调整饮食结构来改善,适量食用胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物。若上述症状持续存在且加重,建议及时就医以获得适当的治疗方案。