侧身打呼噜可能是由肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖患者颈部脂肪堆积增多，会导致气道受压狭窄，从而引起呼吸不畅和打鼾。减肥手术如胃旁路术可减少食物摄入量和吸收面积，达到减重目的。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大时会占据咽部空间，导致气流通过受阻，进而引起打鼾。扁桃体切除术是常规用于治疗扁桃体肥大的方法之一，能够直接移除肥大的扁桃体组织。
3.舌根肥厚
舌根肥厚可能导致气道受压，影响气流通过，从而产生打鼾声。针对舌根肥厚引起的打鼾，可以考虑使用口腔矫正器或进行舌根肌肉锻炼来改善情况。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲会使一侧的气道变窄，当睡觉时平躺位时，软腭和舌根下垂，导致气流受阻而出现打鼾。对于由鼻中隔偏曲引起的打鼾，可以通过鼻腔扩张术、三线减张鼻中隔矫正术等手术方式进行治疗。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道通常存在炎症和痰液积聚，睡眠时这些因素可能加剧呼吸道阻力，导致打鼾。COPD患者需要戒烟并接受药物治疗，如支气管舒张剂和糖皮质激素，以缓解症状。
建议定期进行睡眠监测和肺功能测试，以评估病情变化。保持良好的睡眠姿势，如侧卧位，有助于减轻打鼾症状。
