怀孕期间一般不建议吃神经衰弱的中药。神经衰弱的中药包括补气药、活血化瘀药、安神药等,可能会影响胎儿的生长发育,因此孕妇要慎用。如果确实需要,也应在医生的指导下,按疗程、剂量服用。
1、补气药:包括黄芪、党参、西洋参、白术、菟丝子、肉桂等,具有补气的功效,而孕妇在孕期由于体内激素水平的变化,容易出现疲乏、无力、嗜睡、气短、面色苍白等气虚的症状,如果服用补气药物,可能会导致气血更加旺盛,出现头晕、头痛等不适症状,严重时还可能会导致流产;
2、活血化瘀药:包括红花、桃仁、当归、赤芍、川芎、丹参等具有活血化瘀功效的中药,孕妇在孕期大量服用活血化瘀的中药后,可能会出现出血倾向,如牙龈出血、鼻腔出血等,也可能会导致流产;
3、安神药:包括首乌藤、夜交藤、合欢皮、酸枣仁等具有安神功效的中药,孕妇大量服用后,可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,也可能会导致流产;
4、其他中药:包括六味地黄丸、金匮肾气丸等具有滋阴补肾功效的中药,以及逍遥丸、滋补肝肾丸等具有疏肝解郁、健脾养血功效的中成药。如果孕妇在怀孕期间服用上述中药,可能会导致腹内胎儿发育畸形,或者导致流产。
孕妇在怀孕期间可以多吃富含优质蛋白的食物,如鱼类、牛奶等。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的微量元素和维生素,要保持充足的睡眠时间,早睡早起,避免熬夜。可以适当进行舒缓的运动,如瑜伽、散步等,保持心情舒畅。