如果牙齿有牙周炎，可以通过去除牙结石、控制菌斑、调整饮食、保持口腔卫生、定期洁牙等方式来缓解或治疗牙周炎。牙周炎是指发生在牙周组织的慢性炎症，一般可出现牙龈红肿、牙齿松动、牙缝变大、牙龈出血等症状。
1、去除牙结石：牙周炎患者的牙齿上可能会附着大量牙结石，一般是由于食物残渣、细菌等矿物质沉积在牙根处钙化所致。可以前往口腔科进行洗牙，将牙齿表面的牙结石清理干净，防止牙周炎加重;
2、控制菌斑：如果有牙周炎，通常和细菌感染有关，如厌氧菌等，此时可能会导致口腔气味难闻、牙龈肿胀，还可能会导致牙周袋形成。建议在医生指导下给予甲硝唑片等药物进行治疗，可以起到抑制厌氧菌生长的作用;
3、调整饮食：牙周炎患者常伴随食欲不佳的表现，可导致钙摄入量不足，此时可以给予高钙食物，如牛奶、鸡蛋等，增加机体钙质补充，以缓解牙周炎症状;
4、保持口腔卫生：日常生活中需要保持良好的卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，可以较好地保持口腔清洁，防止细菌滋生，进而缓解牙周炎;
5、定期洁牙：如果出现牙周炎，建议定期进行洁牙，可以清除牙齿表面的污垢，防止牙菌斑等物质堆积，能够预防牙周炎加重。
此外，在洁牙后可以在医生指导下使用药物进行治疗，如四环素、米诺环素等四环素类药物。同时还可以选择含漱药物进行治疗，如过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等。一般在洁牙和服用药物的同时，建议半年左右进行复查。
