湿气重的人群不建议频繁泡澡。

频繁泡澡可能会使腠理开泄，风寒之邪易于侵袭人体，进而诱发感冒等疾病；此外，频繁泡澡还可能导致津液外泄而损伤阴液，从而加重湿气重的情况。

因此，湿气重的人群不宜频繁泡澡。

如果患者处于潮湿环境或穿着不透气的衣物后立即入浴，此时可能因毛孔扩张导致湿邪更易入侵，引起身体不适。

对于湿气重者，日常生活中应注意保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境中。饮食方面宜清淡，忌食生冷油腻食物，以免助湿碍脾。