孕妇烧心可以食用燕麦、香蕉、酸奶、苏打饼干或低脂牛奶来缓解症状，但这些食物并不能完全治愈烧心，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含纤维，可以延缓胃排空速度，减少胃酸回流。此外，其碱性成分有助于中和多余的胃酸。
适量摄入燕麦可减轻孕期烧心症状，但需注意不宜过量以免引起消化不良。
2.香蕉
香蕉具有一定的抗酸作用，能够帮助缓解孕妇因胃酸过多引起的烧心感。但是要注意不可过量食用，否则可能会导致血糖升高。
3.酸奶
酸奶中含有一定量的乳酸菌以及钙质等营养物质，适当食用酸奶能够促进肠胃蠕动，从而改善不适症状。但对酸奶过敏的患者不建议喝，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.苏打饼干
苏打饼干属于一种偏碱性的食物，进食后可以中和体内的胃酸，从而达到缓解不适的目的。需要注意的是，苏打饼虽然能暂时缓解症状，但并不能治疗疾病，因此还需要及时就医进行针对性治疗。
5.低脂牛奶
低脂牛奶含有一定量的蛋白质和钙元素，这些物质能够在一定程度上保护胃黏膜免受刺激，同时还可以促进溃疡面愈合。对于缺钙的人群而言，日常可以通过饮用低脂牛奶来补钙，但对乳糖不耐受者则不建议饮用。
孕期烧心时，应避免食用辛辣、油腻或高脂肪食物，以减少胃部压力。若症状持续不缓解或者伴有其他并发症，则需要及时前往医院就诊，以便明确诊断并接受相应治疗。
