腰肌劳损按摩可以吗

腰肌劳损患者在急性期时不宜进行按摩。

因为按摩会促进血液循环，增加肌肉活动量，在急性期可能导致疼痛加剧，延缓病情恢复。

若患者处于稳定期，则可考虑通过按摩来放松紧张的肌肉，缓解症状。但需注意选择专业的医疗机构进行操作，并告知医生个人身体状况及既往病史，以确保安全有效。

针对腰肌劳损患者的按摩方式包括推拿、针灸等中医手法，具体操作应由专业医师评估后执行。

日常生活中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担，导致不适症状出现或加重。