双侧甲状腺肥大可以通过甲状腺激素替代疗法、抗甲状腺药物、碘-131内放射治疗、甲状腺次全切除术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.甲状腺激素替代疗法

通过口服合成甲状腺素类药物如左旋甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶等来补充缺乏的甲状腺激素，以达到正常水平。适用于甲状腺功能减退导致的甲状腺肿大。

2.抗甲状腺药物

患者可在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物进行治疗。

通常需要定期服用数月至数年时间。此方法适合控制甲状腺功能亢进引起的症状，需监测血液中的甲状腺激素水平。

3.碘-131内放射治疗

在核医学科医师指导下，患者接受特定剂量的碘-131辐射剂量，整个过程可能需要多次治疗。主要针对难治性或手术后复发的病例，在严格监控下实施。

4.甲状腺次全切除术

在全身麻醉下由外科医生执行，移除部分甲状腺组织，手术时间因个体差异而异。手术目的是彻底摘除异常增生的甲状腺组织，适合大型结节或恶性肿瘤患者。

5.针灸治疗

选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续约三十分钟至一小时不等。可辅助调节内分泌失调状态，缓解甲状腺区域不适感。

针对双侧甲状腺肥大的情况，应避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，以免加重甲状腺负担。同时，保持良好的睡眠质量也有助于改善相关症状。