牙龈有一圈黑色可能是由慢性牙周炎、牙龈纤维瘤病、牙菌斑沉积、长期吸烟、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性牙周炎

慢性牙周炎是由牙龈组织炎症持续发展引起的，会导致牙龈红肿、出血和色素沉着。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑进行抗感染治疗。

2.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是一种遗传性疾病，由于基因突变导致牙龈组织异常增生，形成结缔组织样纤维性病变。

病变部位毛细血管扩张充血，可伴有炎症细胞浸润，进而出现局部发黑的现象。本病通常需要手术治疗，例如龈瓣切除术等。

3.牙菌斑沉积

牙菌斑是微生物群落附着在牙齿表面形成的薄膜，其中含有多种细菌，这些细菌会产生毒素并刺激牙龈。长时间不清理会导致牙龈红肿、出血和坏死，从而形成黑色的坏死物。针对牙菌斑沉积，建议采取超声波洁治术清除口腔内的牙菌斑和结石。

4.长期吸烟

烟草中的焦油和其他有害物质会沉积在牙龈上，使牙龈颜色加深。为了减少烟渍对牙龈的影响，建议戒烟或者减少吸烟次数。

5.药物副作用

某些药物可能导致牙龈组织发生炎症反应，引起牙龈红肿、出血和色素沉着。如果发现是因为药物引起的牙龈问题，应咨询医生是否可以更换其他替代药品。

日常生活中应注意口腔卫生，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留，同时还要注意调整饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。