高原反应可以睡觉。

在高原地区出现轻微的头痛、恶心等症状时，通过休息能够缓解不适感，促进机体恢复。

但若症状持续不缓解或者加重，则需要及时就医治疗。

高原反应患者通常可以正常睡觉，但如果伴有严重呼吸困难或昏迷则应避免过度睡眠以保持清醒状态。

进入高原前应做好适应性训练，并携带必要的急救药品，如止痛药、抗高山病药物等，以备不时之需。