预防扁桃体炎可以考虑金银花、连翘、板蓝根、蒲公英、苦杏仁等植物药。
1.金银花
金银花具有清热解毒的功效，能够有效缓解因风热邪气侵袭引起的咽喉肿痛、发热等症状。患者可取适量金银花泡水代茶饮。
2.连翘
连翘能清热解毒、散结消肿，对于外感风热所致的咽干、咽痒、咳嗽等不适症状有一定的改善作用。建议患者将连翘煎汤或配制成口服剂服用。
3.板蓝根
板蓝根具有抗病毒和抗菌的作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，从而达到治疗效果。板蓝根通常用于急性咽炎、扁桃体炎等疾病。患者需遵医嘱按剂量服用。
4.蒲公英
蒲公英含有丰富的维生素C以及矿物质，这些营养素有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合。若患者对蒲公英不过敏，则可以将其作为食材加入菜肴中食用。
5.苦杏仁
苦杏仁中的氢氰酸有局部麻醉和止咳平喘作用，该物质还能够降低毛细血管通透性，减少组织水肿。苦杏仁可用于治疗肺燥咳嗽、肠燥便秘等。但不可过量食用，以免引起中毒反应。
以上提及的均为中药材，如需要使用，应在医生指导下进行。
