女性髌骨软化可能是由遗传因素、外伤、缺钙、维生素D缺乏、髌骨发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
由于髌骨软化症可能由家族性遗传引起，当患者存在家族史时，其患病风险会相应增加。对于有家族史的患者，应定期进行基因检测和咨询，以评估患病风险并采取预防措施。
2.外伤
外伤可能导致关节面损伤、软骨脱落等，进而诱发髌骨软化。
针对外伤引起的髌骨软化，可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛和炎症。
3.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，容易导致髌骨软化。补钙是常用的治疗方法，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙质。
4.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收利用，缺乏维生素D会影响钙的代谢，从而影响骨骼健康。补充维生素D可以通过日晒或服用维生素D滴剂来实现，可以改善病情。
5.髌骨发育异常
髌骨发育异常包括大小不一、形态不对称等问题，这些问题可能导致髌骨不稳定，易受损伤。手术矫正是一种常见的治疗方法，例如切开复位术、内窥镜下微创手术等，通过调整髌骨的位置和稳定性来纠正异常。
建议患者定期进行X光检查、MRI扫描等影像学检查以及血液中的钙离子浓度测定，以监测疾病的进展和治疗效果。此外，适当的运动锻炼，如游泳、瑜伽等低冲击活动，也有助于增强肌肉力量和关节稳定性。
