痢疾患者可以适量吃零食，但要选择清淡易消化的食物，并且注意饮食卫生。

少量吃零食不会增加肠胃道的负担，也不会影响到疾病的恢复。但是要注意不要过量摄入，否则会加重胃肠道的负担，不利于身体的健康。在患病期间，患者的免疫力通常比较低下，而适当的吃一些零食能够为机体补充一定的营养物质，提高自身的抗病能力，有利于病情的好转。

如果患者处于急性发作期，则不建议食用辛辣刺激性食物、油腻食物等，以免加重胃肠负担，影响疾病恢复。

对于痢疾患者来说，日常生活中应注意个人卫生，避免接触可能污染的食物或水源，同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。