腺样体肥大通常不会自愈，尤其是当伴有反复感染或睡眠障碍时，需要积极干预以减轻症状并预防并发症。

腺样体位于鼻咽顶部与后壁交界处，具有一定的免疫功能，在儿童时期较为发达，随着年龄增长逐渐退化。

但若存在慢性炎症或过敏反应，会导致腺样体组织增生而出现肥大现象。如果不及时治疗，肥大的腺样体可能会导致气道阻塞，影响通气，严重时甚至会引起窒息。因此，对于已经出现不适症状或影响生活质量的腺样体肥大，应寻求专业医疗帮助进行相应处理。

此外，如果患者患有慢性扁桃体炎、长期吸烟等，这些因素也可能导致腺样体肥大。此时，肥大的腺样体会刺激局部黏膜，引起充血肿胀，进一步加重腺样体肥大的程度。

针对腺样体肥大的治疗，需遵循医嘱，避免擅自使用可能引起依赖性的药物，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并适当增加体育锻炼，有助于增强机体免疫力，促进疾病恢复。